平常一定要固定孩子的睡眠时间，到点必须上床。相比较成人，孩子更需要足够的睡眠时间，这样才能满足其日常身体发育所需。很多孩子对于睡觉没什么热情，大晚上精神还特别好。小孩中午不睡觉的危害：
小孩中午不睡觉的危害有哪些，针对这种情况，妈妈们就要做相应的措施，让孩子早睡早起。中午不睡觉本身没啥危害，关键是中午不睡觉反应了宝宝身体的不调和，中午不睡是表像，内里的那个需要调节。不过在现实生活中，有不少家长并不知道孩子具体的睡眠时间需求，结果让孩子9、10点甚至是11点才睡觉，觉得只要睡眠时间够长就可以了。现在的父母们都知道要让孩子睡午觉，有些孩子不喜欢睡午觉，这时候千万不要严厉斥责孩子，要慢慢的帮助孩子养成睡午觉的习惯，据专家介绍，孩子睡午觉有很多好处，比如对身体的发育有好处，另外对大脑发育也有帮助，如果孩子长时间不睡午觉的话，也会有很多危害。如果是比较小的孩子，那么家长可以直接控制其睡觉时间，而如果是比较大的孩子，那么就要通过以下方法让他们早些上床。
对此只想说，总是这么晚才上传睡觉，孩子的个子会受到极大的影响。
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