0~6个月
小孩需要补充dha吗，补充多少合适？外海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。胎儿
另外，胎儿容易出现维生素不足，所以准妈妈在补充DHA的同时还需要多吃蔬菜和水果。DHA的益处：怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。怀孕期间的准妈妈们每天都需要补钙，因为补钙能有助于宝宝的骨骼，身体各项功能发育，同时对身体的各个方面也有很好的帮助，能提高记忆力功能，又能促进胎儿的脑部发育，当宝宝出生之后家长也需要给孩子去补钙，适当的给孩子摄入dha能促进孩子的手脚眼睛协调，一般不同月龄阶段的孩子需要补充的剂量也是不一样的。
小孩需要补充dha吗，富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。
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