性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
小孩脾胃虚寒怎么办呢，小孩子身体免疫力差，所以说很多的小孩子总是会形成脾胃虚寒的主要症状，一般来说在中医看来，由于身体当中气血太过于虚弱，加上饮食过于凉性，从而让自己的肠胃保护能力逐渐的一点一点的降低，很多的孩子总是会食欲不振，变得挑食偏食，那么小儿脾胃虚寒怎么办呢!
禁忌
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