这是提高记忆力的关键。2、提高孩子注意力
小孩记忆力差怎么办,几招解决妈妈的困扰,1、合理用脑
注意力是记忆的基础;人只有在高度集中注意某事物时,才会在大脑皮层形成一个优势兴奋中心,留下深刻记忆;很多孩子学习成绩不好,并不是因为智力跟不上,而是不能集中注意力听讲的缘故。要想让大脑发挥最佳水平,合理用脑是基础。每天保证9-10小时以上睡眠时间;保证充裕的户外活动时间;多补充高蛋白质、维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆类、鱼类、蔬菜瓜果等,三餐定时,早餐的营养不可忽视。孩子记忆力差会大大的影响学习成绩,时间长了也会对孩子的心理造成影响,家长要及时帮助孩子找到一些有效的提高记忆力的方法,例如平时学习要合理用脑,提高孩子的专注力等。所以家长要培养孩子的注意力,用目标来维持孩子注意力,实施奖惩机制。在保证营养、睡眠时间、进行体育锻炼等原则上,科学用脑、防止过度疲劳、保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。
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