但是吃燕麦最好自己煮。1.苹果醋利尿消水肿
消水肿的食物有哪些，2.燕麦粥消水肿
除了针对疾病的药物治疗，饮食也可以消除水肿。燕麦粥也是去水肿的首选食物。食物一般，作为辅助治疗，对身体异常的情况有一定的调节功能，当然一定要注意食物的选择，那么消水肿的食物有哪些？当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。水肿很多人都知道，生活中出现水肿的现象，也很常见，当然人体内很多部位都可能会有水肿的现象，如果人体内有水肿的症状，首先要清楚水肿的部位，不同部位的水肿可能和不同的疾病有关，因此出现水肿的时候一定不能忽视。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。
消水肿的食物有哪些，要想消除水肿一定要清楚引起水肿的原因，这样才能究其原因，对症下药。
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