二、肌肉连续收缩过快
小腿肌肉收缩是什么原因，比如寒冷或者是劳累，都有可能出现肌肉收缩的现象。如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。其实这只是一种抽筋现象，一般来说和个人的体质，或者是运动的方式都有一定的关系。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。想要免除这种肌肉收缩的现象，首先就要明白造成这种现象的原因，才能对症下药解决问题。
很多人可能出现过这样的情况。
小腿肌肉收缩是什么原因，而肌肉收缩的原因也是比较多的，大多都是因为外界的刺激而造成的。一、寒冷刺激
小腿的肌肉突然收缩，感觉到疼痛。
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