方法一：选择适合的牙刷。
下排牙齿发麻是怎么回事，3.我们的牙齿应该受到保护，因为过冷和过热的食物，或者是坚硬的食物都会对我们的牙齿造成一定的损伤，我们平时应该多注意在饮食方面要吃一些温和的食物来保护我们的牙齿，注意上火也会引起牙龈炎的出现。
牙齿发麻是怎么回事
下排牙齿发麻是怎么回事，2.由于我们的牙龈出现了炎症就会导致牙龈的颜色发生变化，而且还会引起出血，出血时，我们会看到血的颜色是发黑色的，尤其是我们在刷牙，或者是吃水果都会发现有出血的症状出现。牙齿对于我们来说非常重要的，除了咀嚼功能之外，牙齿的好坏也会影响到我们的美容和形象。日常护理牙齿的方法
1.我们可以注意观察牙龈的变化，一般牙龈出现了炎症就会导致牙龈的颜色变成紫红色，这时我们就应该判断自己患上了牙周炎，一旦牙龈的颜色发生了变化，我们应该注意，这是牙龈出现了严重的炎症才会这样，应该立即的到医院去检查。
在日常的生活中，牙齿有时候也会出现一些我们想不到的情况，牙齿很可能会突然的就发酸或者疼，这是比较常见的现象，但是有时候会出现牙齿发麻，很多人出现牙齿发麻的时候不知道是怎么回事。
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