阴虚的调理方法
夏天手特别热，因此，想要解决这种情况，要及时补充体液，调节身体的阴阳平衡。夏天手特别热
下面就一起来看下，阴虚要如何调理比较好。一到晚上就容易手脚心发热，这是怎么回事呢?身体其他部位也不会这样，就只有手心和脚心，总是感到有一股热流从皮肤穿透出来。而引起这些情况的原因则是因为身体阴虚了。如果夏天的时候感觉到手特别热，从中医的角度来说，这属于一种阴虚体质，所以说应该加强生活方面的调理，在饮食方面应该吃一些具有滋阴养血的食物，比如说百合、红枣、沙参等等，另外平时要早睡早起，情绪方面的调养也是比较关键的，避免出现一些抑郁的情绪，我们来看一下这方面的内容。
夏天手特别热，并且，同时还伴有心烦、口渴的感觉，情绪容易烦躁不安，想喝水。阴虚的人，身体素质都不会很好，通常还会有失眠多梦的情况存在。
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