同时，厚衣服的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，影响睡眠质量。如果晚上真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
夏天宝宝晚上睡觉可以开窗吗，于是很多家长想到利用自然风对宝宝进行自然降温，那夏天宝宝睡觉开窗这个方法是否可行呢？2、给宝宝穿着薄衣入睡
度过炎热的夏天的方法当然是利用风扇和空调进行人造风降温，但是风扇和空调吹多了对身体适应能力差的宝宝有很大的危害。人在睡眠状态下，厚厚的衣服裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使皮肤获得的热量减少。1、我们可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。夏天睡觉时最好是窗户留缝，能适当的保持室内室外空气的流通，还能减少蚊虫的进入，当然在窗户处装上内置的纱窗就更好了，窗户不宜开太大，以免夜晚冷风吹进太多引起感冒。但是宝宝如果太热的话又会长痱子、湿疹等皮肤病。
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