其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。1、晒后禁用热水洗脸
夏天晒黑快速美白的方法，晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。
在夏季，紫外线非常强烈的时候，虽然美眉们采用了各种方法来防晒，可是仍然免不了皮肤被晒黑，嘿嘿的皮肤与周围白皙的皮肤形成了鲜明的对比，非常难看，也影响着美眉们的心情，其实夏季皮肤被晒黑之后并非不好解决，日常生活中一些夏天晒黑快速美白的方法可以帮助我们。3、多喝水
夏天晒黑快速美白的方法，为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。2、补充维生素
夏天晒黑快速美白的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！