传统观点认为产后一个月不能出门，这应该是来源于中医“风为阳邪，风为百病之长”，害怕产妇被风吹到，但是现代科学认为，对于产后体温正常、恢复良好的产妇，在晴朗无风的日子，还是可以走出家门，去小区里呼吸新鲜空气、散散步，对身体恢复有好处。 阳光明媚、气温较高、无风的午后，产妇可以到户外接受阳光浴，这时可以选择半袖衫和长裤，适当地裸露一些肌肤，有助于接受紫外线照射，使体内产生维生素D，促进钙的吸收。下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。也可以戴个遮阳帽，既可以防止晒伤，也能挡风。
夏天坐月子可以出门吗， 夏天坐月子多久可以出门 2 顺产后5-7天，就可在无风的午后，到室外自由行走，做好挡风与防晒的措施，避免吹风、受凉即可； 剖腹产的女性，建议至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出，同样需要做好防晒防风措施。夏季是生育的高峰期，因为夏季气味高，不易冻着，对于生产宝宝来说是最佳的季节，而夏季坐月子却是一件非常难受的事情，因为夏季高温使得产妇们在家中坐立难安，而且相对于外面的环境来说，家里更热。外出前要做好防晒工作，不要在外面站立时间过久，适当地散步后就应该回到床上休息。可以的。 夏天坐月子出门可以待多久 3 天气好的时候可以外出晒太阳，半个小时就足够了。那么，夏天坐月子可以出门吗？
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