(4)释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速,血管收缩,血压上升,血流减少.
下肢动脉血管硬化的治疗，上面内容中我们介绍了关于如何利用饮食的方法来治疗这种下肢动脉血管硬化疾病，在饮食上的治疗方法效果是比较突出的，当给自己治疗这种下肢动脉血管硬化疾病的时候必须要记得合理的安排自己的生活，最好是控制好自己的体重，平时多做运动。①减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾,肝,肾和其他内脏,蛋黄等.多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效.
(2)不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大,变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降.
下肢动脉血管硬化的治疗，恰玛古产品的服用方法
下肢动脉血管硬化也是一种很常见的血管疾病，下肢动脉血管硬化经常是由于长期的血管病变，或者是血管受到损伤的原因造成的，面对这样的疾病必须要及时的治疗，下肢动脉血管硬化也是一种很严重的疾病，人们患上了疾病之后通常都会有心悸，或者是头晕，头痛等症状，那么下肢动脉血管硬化该如何来治疗?
(3)坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟.依个体条件进行跳绳,保健体操,打太极拳,骑车,步行,修花剪草,拖地,干家务等.
空腹口服,用温开水冲服恰玛古碱性营养液,半小时后进餐,以豆浆为主进主食,忌食辛辣食品,油炸食品.一次吃恰玛古碱性营养液1支,一天三次.
饮食治疗：
下肢动脉血管硬化的治疗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！