避免下肢长期负重，因为这些因素都可以诱发静脉曲张，长期从事这类工作的人群要特别注意做好预防。1、快走。
下肢静脉曲张怎样治疗，2、避免久站久坐。静脉曲张是一类比较常见的现象，尤其是经常站立的妇女是比较容易出现下肢静脉曲张的现象的，而且这类疾病对于患者的影响也是很大的，患上下肢静脉曲张的患者平时不仅会严重的影响着形象，也不能正常的行走，所以需要及时的进行治疗，那么，下肢静脉曲张怎样治效果好呢？3、穿低跟鞋。快走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。
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