急性期过后，患者宜锻练大腿内侧肌肉和作伸展运动，改善下蹲或从座椅起来的姿势也是非常重要的。消炎止痛药 能引起胃炎、胃痛、且会伤害肝脏。2.针对病因的治疗包括使用护膝、矫形鞋垫和锻练大腿内侧的肌肉。1.视乎病症的起因，治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。急性期间、应该冷敷膝关节和戴上护膝以稳定膝盖。若患者感觉疼痛，可适当地服用消炎或止痛药。疼痛期间，患者可冷敷患处和减少下蹲、跑跳和上落楼梯和斜路的活动。在最近的这几年越来越多的开始逐渐的喜欢爬山、骑行、跑步等一些健康的运动，但是久而久之长期的运动就会对膝盖产生一些磨损，最主要的表现症状就是膝盖部位开始出现一系列的疼痛，一些人出现膝盖疼痛后去医院检查并没有明显的病变，但是长期的搁置就会形成慢性的炎症，那么膝盖疼痛该怎么治呢？患者亦宜尽早穿着矫形鞋垫以改善不正确的生物力学。若患者能够忍受，不宜服食太多止痛药。
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