其实实际情况是这样的：运动员需要付出比常人百倍的努力去练习，或者去完成一个动作。这并不局限于哪一种类运动员，而是在运动员中普遍存在。为什么运动员们会因为伤病退役呢？我们平常也会出现由于疲劳造成的关节或肌肉酸痛。难道他们平时不做保护吗？在这个过程中，全身各处关节或者肌肉需要承受巨大的运动负荷。在电视上，我们经常能看到运动员由于伤病退役的。膝关节红肿热痛是因为什么呢？还是因为他们使用不当呢。久而久之就形成了运动伤。在我们常人看来，这可能很奇怪。
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