熟透西红柿食疗效果更佳，能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效，让减肥效果更理想。2.西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。
西红柿吃对了，一天瘦一斤不是问题，西红柿减肥的原理：
西红柿减肥方法：
西红柿吃对了，一天瘦一斤不是问题，1.西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。
西红柿是日常生活中很常见的一种果蔬，西红柿的营养价值非常的全面，含有丰富的维生素和果胶，具有很好的美容养颜和减肥瘦身的功效，是女性减肥食谱中必不可少的食物，那么怎么吃西红柿减肥效果才好呢？1.熟透的西红柿更减肥
3.西红柿独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。
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