3、多练习微笑 因为脸红害羞是因为紧张，而一紧张后，血液会大量流向头部。一般说话就容易脸红的人是由于自己缺乏自信，具有自卑感。2、正确的看待自己 说话就脸红的时候一定要正确客观看待，不要太在意自己的脸红的事实。
性格内向怎么快速消除脸红，在改变对自己的看法的同时，还要将注意力转移到自己感兴趣的活动中去，先做一件比较容易有把握的事情，如果这件事做成功了，就会增加自己的自信心了。性格内向怎么快速消除脸红
所以在这个时候一定要加强自信心的培养，克服自卑感，从此就可以避免这样的情况发生。对于一些性格内向的人来说，容易出现和别人打交道的时候出现脸红的现象，性格本身比较腼腆，性格比较敏感，比较在意等等，这时候都会导致脸部交感神经出现兴奋，从而引起的脸红，既是一种生理的现象，同时也是一种心理方面的原因造成的，在平时生活当中应该加强社交。
性格内向怎么快速消除脸红，1、注重自信心的培养 在出现一说话就脸红的时候，要进行复训方面的训练。
逐渐锻炼自己的社交能力。
性格内向怎么快速消除脸红温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！