在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水,防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。活动强度要适量,时间不宜太长,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血发作。
心肌缺血注意什么,心肌缺血的调理首先就是要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。动静适宜。心肌缺血这种疾病患者在日常饮食上一定要把握好,最好吃一些低而且清淡的饮食,瓜果蔬菜应当多吃,相比较常见的胡萝卜或者是红薯,亦或者是西红柿等蔬菜多吃对身体有好处,能增强抵抗力,还能补充身体所必要的维生素。防暑降温。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。心肌缺血患者在日常生活中可以适当地饮用绿茶,有一定的利尿的作用。
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