1.运动
心跳80正常吗，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
因此，在出现80次分钟的时候，担心会有影响。心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。那么，心跳80正常吗?下面咱们就来看看吧。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。我们心脏的跳动次数是有一个范围的，并非固定的数值，会因为各种各样的因素出现过快或者是过缓的现象。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右：
心跳80正常吗，安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。心脏的重要性，决定了如果我们的心脏跳动次数出现了状况，就有可能是很严重的疾病引起的。
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