运动后不能立刻坐下，要深呼吸和慢步，运动结束后10分钟后还在喘气，那就有必要看医生了．
心脏病能跑步吗，心脏病能跑步吗？只有慢跑是安全推荐的，如果想要达到有效的锻炼，放松以及增加血液循环速度，加快血液中脂溶性物质的溶解，可以做一些阻力运动，推举，小范围力量练习等做起，调整呼吸，注意身体状况。
运动前不要过度紧张，否则会诱发心脏病，还要带备药物，以备不时之需；
心脏病能跑步吗，大家都知道，患有心脏疾病的人，在生活中一定要注意相关事项，比如心脏病患者，要自我调整好情绪，不管生活中遇到什么事情，都要保持平稳的心态，不要经常波动过大，否则对心脏病非常不利，比如人情绪波动大可能会导致心脏病发作，那么患有心脏病的人平时能不能跑步呢？慢慢增加身体的氧气负荷。不要跑的太急，注意随身携带药物，放置在好取的地方。运动中要定时量脉搏，脉搏跳动快则淢低运动量，不能跑太快，运动量要适中，运动时感到不适就应停止，看医生或服用经医生处方的药物．
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