腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。那么，胸部岔气是什么症状?
胸部岔气是什么症状，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。岔气(feel a pain in the chest when breathing)又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。
每一个人在生活中都可能遇到跑步的情况，因为在很多体检的过程中，体能测试也是一个方面，特别在高考的时候，必须要进行这样的测试才行。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"，还有些属于过敏性岔气，表现一动就岔气，经常岔气。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当时，岔气多发生在右下肋部，在动作停止后可自然消失。病因
胸部岔气是什么症状，在跑步的过程中，有的时候会感觉自己突然跑不动了，不是因为体力不支，而是因为胸部有一种难以表述的疼痛感。
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