酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。
胸口胀气打嗝怎么办， 由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转 。胸口胀气打嗝怎么办?别担心要是肚子胀气的话以及胸口不适的话,可以检查一下的看看是不是肠胃或者是心脏的问题的日常饮食晒量多餐多吃些萝卜山楂等食物可以促进消化的,饭后嚼食一些健胃消食片的.可以先去检查一下心电图以及胸片腹部b超检查一下.
在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。
胸口胀气打嗝怎么办，在生活中如果出现了胸口胀气打嗝的情况，那么患者一定要给予重视，要积极的去正规医院接受检查和治疗，因为这有很有可能是身体出现了疾病，比如胸膜炎气胸以及心血管疾病等等，甚至也有可能是心脏病的前兆，会导致患者出现呼吸困难的，那么胸口胀气打嗝怎么办呢?
豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免 。第二，可能是胃肠蠕动过慢引起的功能性肠胃紊乱，这是常见的胃部问题，这是由于脾胃消化不好，胃动力不足，导致了食物消化过程容易产生气体，建议不要吃容易产生气体的食物，另外饭后注意按摩一下肚子，吃点山楂，或者促进胃动力的药物就会好的，平时适当锻炼，也要避免吃过饱， 吃饭 速度不要太快。第一，胸口胀气打嗝怎么办呢?可能是胃肠胀气。
胸口胀气打嗝怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！