不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。意见建议：这种情况下饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复，不能着急，不要涂护肤品
胸口背上好多小痘痘怎么回事，胸口背上好多小痘痘怎么回事？这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，
建议呢：应早睡早起，多喝水。如果胸口上长很多小痘痘的话，需要密切观察病情，看看有没有瘙痒和红肿的症状，要结合这些症状来判断原因，比如可能是长湿疹了，另外可能是出现过敏了，还有可能是内分泌失调导致的长痘痘，总之，因为导致长痘痘的原因不同，所以治疗方法也截然不同，如果胸口和背上都长很多小痘痘的话，有可能是下列原因造成的。意见建议：建议一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。长痘可能是内分泌失调造成的，也有可能是肝脏积累了过多毒素。
胸口背上好多小痘痘怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！