5、如果你是生活工作中压力过大引起，就要学会自我调理，有些一时解决不了的问题，可以暂时放一放，等条件成熟了再去解决，有什么不愉快、烦心的事情，可以找亲朋好友倾述一下，这样也可以缓解压力。
胸闷胳膊凉，4、如果通过心电图检查确认有心肌缺血、心律不齐的话，则需要积极治疗。一、胸闷胳膊凉是什么情况
2、这种情况一方面考虑心脏供血不足所导致的症状，另一种情况考虑神经功能紊乱。在很多人的观念里，引发胸闷的原因只有一种，但其实引发胸闷的原因有很多种，而且胸闷的类型也有两种，分为生理性上的胸闷和病理性上的胸闷。
胸闷胳膊凉，1、根据描述考虑这种情况，不能排除低血压或者是血糖低造成的，建议最好去医院检查一下空腹血糖或者是低血压情况，根据结果再考虑针对性治疗。建议注意休息，注意保暖，调整心态，缓解压力，保持心情愉快，可口服改善心脏供血药物及营养神经药物进行治疗，最好去医院检查心电图明确病情对症治疗。而且对于不同年龄情况的人来说，他们胸闷的症状表现也有所不同，而有些人他们的胸闷就会产生胳膊发凉的现象，那么胸闷胳膊发凉是什么原因引起的呢？
胸闷胳膊凉温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！