3、猕猴桃
血热血燥饮食疗法，今后可一定要吃对了，其性温和，不凉不燥，具有清热祛湿的功效，所以在民间也广泛的流传这种药膳美食。1、山竹
因为龟苓膏的本身具有清热解毒和滋阴养颜的功效，所以人们针对于龟苓膏还做出来很多不错的美食来。山竹的营养价值非常高，而且还可以滋补调养，对身体有很好的补养作用，中医认为山竹对治疗清热解火还有清热解毒，肝火旺盛也有着很好的疗效。2、龟苓膏
血热血燥饮食疗法，今后可一定要吃对了，如果不幸出现血热血燥的情况，可以寻找很多简单的方法来解决，今天推荐的是饮食疗法，比如山竹、猕猴桃、龟苓膏等食物的疗效就很好，下面告诉你正确的吃法。
但是山竹的糖分含量很高，所以肥胖者要少吃一些，也不要将山竹和西瓜、豆浆、白菜、冬瓜、荷叶等等的寒凉食物一同多吃。这是一款清热凉血的效果非常好的药膳。
血热血燥饮食疗法，今后可一定要吃对了温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！