4、禁用食物有：红、白糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、果酱、糕点、蜜饯、甜饮料、土豆、山药、藕、胡萝卜等少食。1、每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人1200－1500千卡，主食一般以粗杂粮为主，如燕麦、麦片、玉米面等。
血糖高吃水果行吗，众所周知水果的含糖量是比较高的，一般意义上来讲，血糖高的人群是不适合再食用水果的，那么事实上就是这样吗？3、多吃具有饱腹作用的蔬菜。
血糖高，是一种中老年人群避之不及的一种病症，虽然这种病症并不致命，但是其引发的一系列并发症却是足以让人胆战心惊。
血糖高吃水果行吗，高血糖饮食原则：
2、蛋白质来源以大豆及其豆制品为主，总热量不超过15% 。我们知道，血糖高的人是不再适宜摄入过多的糖分的，那么血糖高吃水果好吗？
血糖高吃水果行吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！