（3）鲜梅：高血压患者还可以多吃一些鲜梅，鲜梅富含酸质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅（即乌梅和水微火加温炖制而成）3枚，加适量开水炖服，有降压、安眠、清热生津的作用。（1）柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生。专家指出，橘子含有大量的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等10种营养素。所以，血糖高血压高病人要十分注意饮食生活，平时要多吃蔬菜水果。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。那么，血糖高血压高吃什么水果好？
血糖高血压高吃什么水果好呢，人类的身体含有血糖，血糖低或血糖高对人的影响都是不好的，容易患上多种突发性疾病，并且很难彻底地医治得好。
（2）橘子：高血压可以吃什么水果？血糖高血压低都会引发高血压，高血压是中老年人的“头号杀手”，稍有不慎，便会丧命。
血糖高血压高吃什么水果好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！