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血压高怎么食疗

这在以前,高血压这种疾病我们听都没听说过,这主要跟我们现在的隐私有着很大的关系,所以,要想治疗高血压,还得从吃的方面入手。?芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。

血压高怎么食疗,?海带玉米须治高血压:海带、玉米须。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。?既然高血压是因为饮食的问题导致的,那么我们就从饮食方面来解决问题,只要我们控制好自己的饮食,尽量少碰一些高蛋白、高胆固醇的食品,多吃点水果蔬菜,遵守好饮食禁忌,很快高血压就可以控制住了。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。?高血压对于我们来说一点也不陌生,因为现在大多数的年龄稍微大一点的中年人或多或少会高血压,基本上高血压已经成为我们的热门话题了。

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