4、应避免做剧烈运动，避免造成损伤或矫治器装置脱落。2、牙齿矫正器不戴时应放入盒子里或浸在水中，不要直接放入口袋里以免损坏矫正器。
牙齿矫正器要带多久，佩戴牙齿矫正器的注意事项
3、佩戴牙齿矫正器后日常生活中自己不能随意加力，或拨弄矫正器。1、佩戴牙齿矫正器后要坚持戴用，一般活动矫正器都应该在进食前取下，保存于杯子里，饭后漱口后再次戴用。牙齿矫正器只需每日用清水冲洗，不能用开水冲洗，否则会使矫正器变形。进行牙齿矫正的时候是需要戴牙套的，牙套也叫做牙齿矫正器，虽然牙齿矫正器给我们生活带来一定的麻烦，但是这也是矫正牙齿的一个必要的条件，一般情况下，需要佩戴的时间是比较长的，有的时候可能需要达到一年左右的时间，这样才能够使牙齿得到良好的矫正，再带牙齿矫正器的时候，要了解一些注意的事项，尤其要做好口腔卫生问题，这样才能够确保尽早的摘除牙套。
牙齿矫正器要带多久，如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然后再戴上。
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