另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
牙美白的方法有哪些，一是超声波洗牙
每个人都想要长得好看，即使长得不好看，能够拥有一口洁白整齐的牙齿，也是一件让人很羡慕的事情，但是现实往往是残酷的，很多人的牙齿就算能够做到整齐，也很难做到洁白，而且大多数人的牙齿都是会有点发黄的，甚至会发黑，这主要和饮食习惯、生活习惯等有一定的关系。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。那么到底有什么方法可以帮助美白牙齿呢？
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