3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
眼部护理技巧有哪些，一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。谈到眼部的护理，其实它并不比脸部的护理简单，这一点，女性朋友应该深有体会，及时使用非常昂贵的眼霜，也不一定能换来滋润的眼部皮肤，因此，眼部护理需要配合充足的睡眠，避免强烈日光的照射等，平时多喝水，总之，内调和外养同样重要，眼部护理的常见方法如下：
取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。一、外在保养
眼部护理技巧有哪些，2、选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。相信大家都知道我们眼部的皮肤都是十分的脆弱的，如果在平时的时候经常熬夜的话就很容易会出现熊猫眼，在一般情况下，到了二十五岁之后我们的眼部皮肤就会开始出现各种问题，所以我们在平时的时候一定要注意眼部的护理，这样才能提升我们的气质，那么眼部护理技巧有哪些呢？
1、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋[3]等。
眼部护理技巧有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！