3、揉三阴交穴
养肝护肝操，然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。养肝护肝操
然后用右手按压左脚太冲穴，手法同前。1、揉大敦穴
养肝护肝操，肝脏功能不好，在平时能够表现出多种症状，比如说面色发黑，身体疲乏，如果不加强调养，会造成更严重的情况，平时应该做好养肝护肝的工作，要加强饮食调理，可以做养肝护肝操，对于肝脏的健康是比较有好处的，养肝护肝操简单可操作性强，我们来看一下这方面的内容。
盘腿端坐，用左手拇指按压右脚大敦穴(大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处)，左旋按压15次，右旋按压15次。2、按太冲穴
养肝护肝操温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！