太冲穴 太冲穴位于足背部当第一跖骨间隙的后方凹陷处,是肝经的原穴,肝脏所表现的个性和功能在此穴都可体现,所以养肝护肝可多按摩太冲穴,方法-用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压。
养肝的穴位有哪些,其实养肝的穴位很多,首选太冲穴,太冲是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。肝腧穴 肝腧穴位于第九胸椎棘突下,(督脉)旁开1.5寸处,是肝脏在背部的反应点,刺激此穴有利于肝脏疾病的防治,所以养肝护肝可常按摩肝腧穴。我们都知道肝脏是可以起到清楚体内毒素的作用,特别是我们在过节的时候食用太多的油腻的食物会加重肝脏的负担。阳陵泉穴 阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处,可治疗胆腑病症,是脂肪肝治疗的要穴之一,所以养肝护肝可按摩阳陵泉穴。揉太冲穴,从太冲揉到行间,将痛点从太冲转到行间,效果会更好一些。
我们在春季的时候是最需要养肝的,因为春季的时候肝脏的功能是比较脆弱的,我们建议大家应该要在生活中对于肝脏的养护穴位有一定的认识,才能够帮助你们摆脱疾病。
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