5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃源”的地方。1.虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠
阳光型抑郁症，3.你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。
针对这种阳光型抑郁症的患者，一定要进行正确的治疗，它主要是以情感失落和对生活绝望为主或者一般都是情绪不好也不愿意跟别人说话，说话上的抑郁症，阳下面我们来介绍一下阳光型抑郁症的自我诊断方法。2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。阳光抑郁症是抑郁症的一种，但是在于抑郁症中的也不是常见的。4.你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么?
阳光型抑郁症，也就是说人群中能有这样一群人他们表面上是非常快乐和充满激情，好像给人非常阳光的感觉，但是他们一个人的时候就会产生一种忧郁的状态，把郁闷和委屈呢，藏在自己的心里，表面上给人快乐还有充实的感觉，其实呢呃长期就会得不到情绪，负面情绪的宣泄形成了巨大压力。
阳光型抑郁症温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！