草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。
养身减肥的食谱，为了满足大家这一愿望，下面给大家介绍几款既可以养生又可以减肥的食谱。推荐减肥食谱：草莓牛奶
爱美的女性们都希望自己的身条是曼妙的，脸蛋是美丽的,身体是健康的。材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。1、草莓：春季最养颜瘦身的零食
养身减肥的食谱，对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零食之一，美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究，发现最容易让人感觉到饱的食物是燕麦饼和酸奶，水果则是草莓。但是只想让自己有苗条的身体又能拥有健康的身体似乎很难，很多的女性为了减肥而丧失了自己的健康，那么到底有没有既可以养生又可以减肥的食谱呢？
养身减肥的食谱温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！