适用于脾胃虚弱所致腹泻、水肿等。2、白扁豆：白扁豆味甘、性微温，具有补脾益胃的作用。下面就来看一看小编作出的推荐吧。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振，以及暑湿吐泻、胸闷、腹胀等。
养胃的杂粮有哪些，薏苡仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠道负担的作用。大家都知道胃部主要是依靠日常饮食来调养的，如果只是在患胃病之后，才想起使用药物治疗，那对于胃部的伤害就会变得更大了，所以大家就一定要多吃可以养胃健胃的食品。白扁豆含胡萝卜素、硫胺酸等，对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。1、薏苡仁：薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。
那就杂粮等一类食品而言，有什么种类可以起到该作用呢？
养胃的杂粮有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！