饭后30分钟，可少量频饮。做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。2、茉莉红茶。下面小编就会挑选几种详细的作出介绍。做法：茉莉红茶3克。
养胃健脾的茶有哪些，大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。养胃健脾的方法有多种，除了大家普遍都会想到的服用药物之外，还可以从日常饮食方面着手做出调理，更重要的是这种措施不仅不会起到任何副作用，还可以补充营养。将茉莉红茶直接放进杯中，用沸水冲泡2分钟即可。1、大麦茶。
那就常见的茶饮来讲，能够起到该作用的主要是有哪一些呢？
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