4.?七颗花生米泡醋，一天泡一颗，第七天吃第一天泡的，依此类推，一天一颗。2. 在大脚趾指肚由上往下捋，每天36～ 100 下。可经常在两眉之间到鼻子尖处点按，边点按边往下捋。而中华自然疗法世界总会医学顾问?杨奕推荐的一些治疗高血压的办法不用吃药，效果也非常的好：
杨奕治疗高血压的方法都有什么，而且要顺着一个方向，不要来回点，感觉有点痛就行，这样也可以降压。1.拇指放在大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，掐揉36 下。
现在的人们生活条件提高了，饮食上大鱼大肉吃的也比较多，所以出现高血压的人也越来越多了。
杨奕治疗高血压的方法都有什么，3.?手上擦点油，从两眉之间到鼻子尖处点按。当出现了高血压后，往往是需要长时间的服用药物来控制血压，是药三分毒，长时间的吃药往往会导致身体的机能受到影响。
杨奕治疗高血压的方法都有什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！