3、热冷敷交替法
眼睛防疲劳怎么办，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。下面小编就来教大家几个妙招能预防眼睛疲劳。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
随着社会的进步，经济水平逐渐提高，各种电子产品的使用率也增大，人们渐渐对手机电脑都产生了依赖，长期目不转睛对着这些屏幕，眼睛难免会感到酸胀，慢慢视力也开始模糊。
眼睛防疲劳怎么办，1、眼珠运动法
2、眨眼法
那么，应该怎么预防眼睛疲劳和保护眼睛呢？
眼睛防疲劳怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！