保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。
眼睛血丝很重是为什么，但是从医学的角度来说，睡眠不足不仅会导致红血丝，一些疾病或者受到外界的突然刺激也会引起红血丝。当我们眼睛出现红血丝该怎么办呢?
那么眼睛血丝很重具体原因是什么?
眼睛血丝很重是为什么，当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。当我们早晨看一个人眼睛里充满了红血丝，肯定会问是不是头天晚上没有睡好。1.平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。为什么会出现红血丝?
而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。因为在人们的印象当中，大部分眼球里面的红血丝都是因为睡眠不足而引起的。
眼睛血丝很重是为什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！