采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。因此，经常使用电脑的人应注意眼睛保健。休息时可以看远处或做眼保健操。
眼睛胀痛是怎么回事， ?
眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等，不同的疾病有不同的治疗。 ?避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。都说眼睛是心灵的窗口，一个人如果眼睛特别有精神的话，看上去这个人就会特别美，如果眼睛出了什么问题的话也会引起一个人的整体气质，眼睛胀痛就是比较常见的眼泪疾病，眼睛胀痛是怎么回事呢？●保持良好的工作姿势。 ?有许多人由于工作需要，必须整天注视电脑显示器，时间长了，很容易导致视觉疲劳，甚至诱发一些眼病。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。下文已经为我们做出来了解答，我们一起来看看吧！
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