多让眼睛适当的休息。第二，多做眼保健操。
眼睛白天模糊晚上清楚怎么办，可能是因为最近晚上经常盯着屏幕看的原因，晚上的光线本来就比白天要暗，如果还是长时间在那里长时间盯着手机，那么视力有可能一下子下滑很多。第三，多看绿色植物。所以晚上最好不要盯着手机看。在白天休息的时间里，拿着几分钟的时间做下眼保健操。大家进行任何事情的时候，都是离不开眼睛的，然而由于现在办公使用的设备都是电子产品，所以长期的对着电脑或者是手机都是会让眼睛受到影响，很多的电子产品都会产生对眼睛不利的辐射，有一些人群就出现了眼睛白天模糊晚上清楚的症状，这种症状必须要及时的得到缓解，那么眼睛白天模糊晚上清楚怎么办呢?
此外，在工作或者学习的同时，请移到光亮一点的、靠窗的地方坐下来，这样当你的眼睛感到疲劳时，可以随时望着远方，这是最快也是唯一的一种保护眼睛视力的方法。
眼睛白天模糊晚上清楚怎么办，我们经常看到小学生会利用课间操的时间对眼睛进行保护，因此作为成年人来说更应该自觉做到保护好我们的视力。第一，眼睛白天模糊晚上清楚怎么办?晚上不要盯着手机看。
眼睛白天模糊晚上清楚怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！