转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
眼外伤视力如何恢复？学会这6招，一、远方凝视。二、晶体操。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。如果眼睛受到外伤的话，一定要谨慎对待，做好各方面服务里，如果有出血情况，一定要避免发生感染，这时候不要随便用手触摸，最好到医院及时看眼科医生，因为这可能会影响到人的正常视力，下面为大家介绍一些让视力恢复的小妙招。
眼外伤视力如何恢复？学会这6招，找一处宽广绿色草木的地方，两眼睁开平视，不要眯眼、眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
眼外伤视力如何恢复？学会这6招温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！