1、治痢:杨梅烧服之。
咽炎能吃杨梅吗,那么问题来了,咽炎患者能吃杨梅吗?
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83.4-92.0克、热量28千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克,维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0.81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0.72毫克,锌0.14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0.7毫克,硒0.31微克。喉炎可以吃杨梅,但要适量。营养价值
咽炎能吃杨梅吗,杨梅是一种比较好吃的水果,而且杨梅不仅有一个种类,还包括白杨梅、毛杨梅等等,不过对于农民朋友来说,价值最高的就是普通的杨梅了。
杨梅性温热,牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅吃起来味道有一种非常酸甜的感觉,口感润滑且多津,对于人体健康也是非常有好处的。
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