1.造成腰部肌肉肌膜之疼痛多因骤然之运动、运动过度、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损或因姿势不良所引起的腰椎侧弯或前凸，因长期的腰肌不正常的收缩会导致腰部肌肉的僵硬及纤维化，也是慢性腰痛祸首。治疗上可采用中草药(附注1)蒸薰腰部、穴道推拿按摩，取穴大肠俞、小肠俞、肾俞、志室、委中、承山，贴敷青草药膏(附注2)、电疗、艾炙、针刺以缓和肌肉的疲劳与僵硬。腰背肌肉疼是我们很多中年人非常容易出现的问题，这种情况需要尽快发现尽快治疗才能避免疾病给我们的身体带来更大的伤害，这种疾病的治疗方法有很多但是一定要选最有效的方法，可能大家对于腰背肌肉疼的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下腰背肌肉疼的治疗方法吧。
腰背肌肉疼的治疗方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！