这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。预防皮肤瘙痒，最根本的一条就是保持皮肤的濡润。
腰两边皮肤痒，引起腰部皮肤瘙痒的原因有很多，主要原因是皮肤干燥。治疗皮肤瘙痒一方面要靠药物，但更重要的是患者要注意对皮肤的调养，克制搔抓。瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。除了夏季之外，不要洗澡太勤，更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。腰部两边皮肤痒的发病原因是比较多，有可能是因为皮肤过敏或者湿疹的原因也引起的，也有可能是因为神经性皮炎的刺激引起的，这时候我们应该要注意腰部皮肤的卫生，穿宽松的衣服，然后采用温水洗澡，并且要采用治疗瘙痒的药物涂抹皮肤，才可以缓解症状，痒的很厉害，可以采用冷水抑制。搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病,具有明显的皮肤损害.多发生在颈后部或其两侧,肘窝,国窝,前臂,大腿,小腿及腰骶部等.常成片出现,呈三角形或多角形的平顶丘疹,皮肤增厚,皮脊突起,皮沟加深,形似苔藓.常呈淡红或淡褐色.剧烈搔痒是其主要的症状.如全身皮肤有较明显损害者,又称之为弥漫性神经性皮炎
每次洗完澡后，在经常腰部皮肤瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻腰部皮肤瘙痒感。
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