3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
腰两边肌肉疼怎么回事，比如一些男性，平时总感觉到腰部疼痛，坐也不是站也不是，怎能正常生活?那么，平时生活中有的朋友感觉到腰部两侧会出现痛感，这是怎么回事?
2.治疗不及时、处理方法不当。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。病因
腰两边肌肉疼怎么回事，腰部是人体的一大支撑点，同时也是保证人体健康的一大部位。
其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。因为腰部一旦出现问题，不仅影响到的是日常工作，就连日常的生活也会同样受到影响。
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