? 三、小酒怡情，喝多了就伤身了，尤其是高度白酒，喝多了呛得慌，实际上就是在伤害食道了。下面我们就来给大家介绍下。
要如何保护食道，如果食道的部位出现了疾病的话，那么对于身体健康来说是没有什么好处的。? 二、不要吃过烫的食物，冬日里，大家最喜欢火锅、麻辣烫这类食物，但是一定要考虑食道的对高温的耐受度，不少人觉得自己的牙齿经受得住一些极限温度，就吞下那些食物，须知食道更脆弱，实在是“伤不起”。食道的疾病发生后，不光是会影响到正常的进食，而且还对生命安全还有很大的威胁。
食道是每天食物到达胃部前必经的部位。
要如何保护食道，那么如何保护食道呢？? 一、对于坚果类的食物，一定要充分咀嚼，咬碎磨细了才吞咽，尽量不要吞食如虾壳等锋利食物。食道的健康直接关系的生命的健康安全。
要如何保护食道温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！