因为跳绳的时候人需要起跳和下降,在下降的过程中,腰部和腿部就会十分受力。2、腰椎侧弯日常锻炼的注意事项
腰椎侧弯能跳绳吗，对这样的问题首先要考虑腰椎侧弯的程度，如果侧弯程度不是很严重，可以通过锻炼得到调整，但如果是测弯程度很严重的话，运动反而会加重这种情况。腰椎侧弯的自我锻炼首先就是睡硬板床。
对于正常人来说这可能没什么,但是腰突的患者不一样,因为他的腰椎间盘已经处于病态了,如果在承受太大的压力的话,很有可能会导致病情加重。运动对于很多人来说都是对身体有益的，可以帮助我们身体得到一个好的锻炼，并且能达到减肥健身的效果。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。1、腰椎侧弯的患者想要跳绳,这是有一定条件的,首先是腰突的严重程度,如果腰椎侧弯的病情非常严重的话,那么肯定是不能跳绳的。
腰椎侧弯能跳绳吗，但是对于一些身体出现问题的人来说，运动就会产生一些问题，有腰椎侧弯的人能跳绳吗？
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