如某些工作需要长期弯腰工作的，如木工刨木、农民锄地等，进行这类工作时，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高五倍!所以，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，很容易患上腰椎间盘突出。但是腰椎间盘突出的患者在平时的生活中如果不注意一些事，是很容易复发，加重病情的。那么，腰椎间盘突出需要注意哪些呢?
腰椎盘突出要注意哪些比较好，因此，建议患者尽量减少弯腰，以减少对腰椎的损伤。腰椎间盘突出这是现在很常见的一种老年病，老年人因为年纪的原因才得了腰椎间盘突出，但是现在，越来越多的年轻人也患上了这种病。1、不要长期弯腰
主要是因为他们长期玩电脑或者其他的一些高科技产品而保持同一个动作，因此就患上了。
腰椎盘突出要注意哪些比较好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！